Monatsimpuls für eine Achtsame Karriere Nov. 2017: Energie tanken für stressige Zeiten.
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit um Ihre Akkus wieder aufzuladen? Gerade zum Jahresende wenn es stressig wird ist es wichtig, dass Ihre Akkus voll sind. Mit diesem Monatsimpuls möchte ich Sie einladen sich selbst etwas Zeit zu schenken. Zeit um zu entspannen und wieder...
Herbstzeit ist Erntezeit. Supervision im Team als Ernteplatz. Loben Sie mal wieder!
Als ich als Supervisorin vor ein paar Wochen ein neues Team kennengelernt habe, formulierte eine Supervisandin was sie von der Supervision mit mir erwarte. “Etwas zum Mitnehmen“. In der Vergangenheit hätte sie es immer sehr geschätzt, wenn es Impulse für den...
Achtsamkeitsübung im Sitzen.
Der Monatsimpuls “September 2017” für eine achtsame Karriere ist eine Achtsamkeitsübung im Sitzen. Ideal als kurze Pause oder Auszeit im Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Entschleunigen. Anleitung: Legen Sie Ihre Arbeit zur Seite und konzentrieren Sie sich ganz...